در بیماری اگزما (آماس پوست)، پوست دچار خارش ،قرمزی، التهاب و پوسته ریزی میشود.
گرچه پزشکان هنوز دلایل بروز این عارضه را نمی‌دانند؛ اما این بیماری معمولاً در افرادی که حساسیت (آلرژی) دارند، بیشتر بروز میکند. بیماری اگزما گاهی ریشه‌ی ژنتیکی دارد و ممکن است در بین اعضای یک خانواده شایع باشد .
اگزما با قرمزی و تاول‌هایی شروع میشود که حاوی مایع روشن و قرمز است و باکتری‌ها را بالا می‌برد.
وقتی تاول‌ها می‌ترکد مایع درون آن جاری میشود. در اگزمای مزمن، تاول‌ها برجستگی کمتری دارند و پوست ضخیم است.
اگزما تقریباً همیشه همراه با خارش است. بیماری اگزما، کهیر پوستی و … از عارضه‌های شایع در میان افراد است، اما واگیردار نبوده و معمولاً مهلک نیست.
بااین‌حال، می‌تواند موجب ناراحتی و پریشانی شما گردد.
ترکیبی از اقدامات خود مراقبتی و مصرف دارو می‌توا
کمبود خواب، بی خوابی یا بد‌خوابی احساس داشتن خواب ناکافی یا بی‌کیفیت است که برای تشخیص آن باید این علائم حداقل در هر هفته، سه شب به مدت یک یا چند ماه وجود داشته باشد تا بتوان به آن به‌عنوان یک مسئله نگاه کرد و به دنبال درمان آن بود.
معیارهای تشخیص بی‌خوابی شامل موارد زیر است:
مشکل در به خواب رفتن
حفظ خواب
بیدار شدن
ناتوانی در بازگشت به خواب
اختلال در خواب مثل اضطراب است که یک شرایط روانی برای فرد ایجاد میکند و نیاز به درمان دارد تا آسیبی به بدن و مخصوصا به مغز وارد نکند.
خواب مثل یکی از ویتامین‌های بسیار
ضروری بدن همچون ویتامین C است.
همانگونه که ویتامین C در بدن ذخیره نمی‌شود و شما باید هر روز آن را
مصرف کنید تا سالم بمانید، برای خواب هم شما باید هر روز به مقدار کافی خواب دریافت کنید تا بدنی سالم داشته باشید.
سابسیژن یکی از روشهای درمان جای زخم و آکنه است.
در این شیوه درمانی، پزشک با استفاده از یک وسیله تیز و برنده، قسمت آسیب دیده را که موجب از بین بردن و آسیب دیدن بافتهای سالم کناری هم میشود را برمیدارد.
با انجام این کار، تولید کلاژن در منطقه مورد نظر چندین برابر افزایش یافته و جای زخم به مرور زمان بهبود میابد.
سابسیژن چگونه انجام میشود؟
مرحله ۱: آماده سازی
قبل از انجام این عمل پوست باید به طور کامل پاک شده و جای زخمهای مورد نظر، با استفاده از یک قلم به صورت دقیق، مشخص شود. بعد از آن بی حسی موضعی برای بی حس کردن پوست شما تزریق میشود.
مرحله ۲: انتخاب دستگاه سابسیژن
برای هر پوست و زخمی باید از سوزنهای مخصوص استفاده کرد. در صورتی که سوزن اشتباهی برای وارد شدن به عمق پوست انتخاب شود؛ احتمال آسیب دیدن بافت سالم پوست زیاد میشود.
س
در واقع همه افراد فشار خون دارند.
خون برای گردش موثر در عروق بدن از نیرو و فشاری برخوردار است که آن را به نقاط مختلف بدن می رساند.
این افزایش فشار خون است که بیماری تلقی می شود.
افزایش فشار خون می تواند اعضای مختلفی از جمله قلب، عروق خونی، کلیه ها و مغز را تحت تاثیر قرار دهد. میزانی از فشار خون که بالا در نظر گرفته می شود در منابع مختلف متفاوت است ولی معمولاً به فشار خون بیشتر از٩٠/١۴٠میلیمتر جیوه افزایش فشار خون اطلاق می شود.
به فشار خون افزایش یافته گاهی قاتل خاموش گفته می شود چون اگرچه معمولاً بی علامت است ولی می تواند منجر به حمله قلبی و سکته مغزی شود.
فشار خون بالا در چه کسانی دیده می شود؟ فشار خون بالا خصوصاً در افراد مسن بسیار شایع است.تقریباً در حدود یک نفر از هر چهار نفر از فشار خون بالا رنج می برند.
در بیماران جوانت
شکی نیست زمانی که پرخوری می‌کنید احتمال چاق شدنتان هم بیشتر است.
شما زمانی دچار اضافه وزن می‌شوید که کالری‌های دریافتی تان بیشتر از کالری‌هایی باشد که می سوزانید.
پرخوری خیلی زود تبدیل به عادت میشود.
یعنی خیلی از مردم به زیاد غذا خوردن عادت کردند.
این افراد امشب کمی زیاده‌روی می‌کنند، فردا شب کمی بیشتر و رفته رفته این کار هر شب و روزشان میشود.
این افراد از روی عادت نه نیاز ،پرخوری می‌کنند.
دلایل زیادی وجود دارد که مردم به پرخوری عادت می‌کنند اما معمولاً این عادت از کودکی به وجود می آید.
در این حالت زمانی پیام سیری را می فهمید که بیش از نیازتان خورده باشید.
زیاد غذا خوردن یک دفعه به وجود نمی آید بلکه عادتی است که در طول سالها آن هم به طور ناخودآگاه اتفاق افتاده است. در این شرایط باید خودتان درک کنید که زیاد غذا می خورید.اگر به این باور ر
در ماه پر خیر و برکت رمضان برایتان قبولی طاعات و عبادات را آرزومندیم.
التماس دعا🙏🏻
■■■■■■■■■
درمانگاه شبانه روزی سروش
مدیریت جناب آقای مهندس حاجی زاده
■■■■■■■■■
۰۷۱۳-۸۳۰۷۰۸۵
۰۷۱۳-۸۲۱۹۹۳۲
۰۷۱۳-۸۲۱۹۹۳۷
تنفس یا استنشاق مجموع دو عمل فروبردن هوا به داخل دستگاه تنفسی(دم) و سپس خارج کردن هوا(بازدم) که هدف آن رساندن اکسیژن به خون و خارج کردن دی اکسید کربن از خون است.
تنفس عمیق به افزایش جریان خون و سطح اکسیژن کمک می کند که این خود باعث میشود مغز عملکرد بهتری داشته باشد.
هر روز به مدت ۱۰ تا ۱۵دقیقه تنفس عمیق داشتن در بلند مدت به افزایش توانایی مغز منجر می شود.
انجام تنفس عمیق درست قبل یا حین مطالعه یا امتحان هم به ویژه می تواند جریان خون و اکسیژن در مغز را افزایش دهد و ضمن کاهش سطح اضطراب به عملکرد بهتر مغز کمک می کند.
تنفس عمیق علاوه بر این که گامی موثر برای بازیابی انرژی است منجر به دفع سموم و حتی بهبود سلامت دستگاه گوارش نیز میشود.
کنترل استرس و اضطراب: تنفس عمیق موثرترین راه کار برای کاهش استرس است.
حذف سموم از بدن: دی اکسید کربن
فاویسم یک بیماری فصلی، ارثی و تغذیه ای است که به شکل کم خونی و بیشتر در اثر خوردن باقلای سبز خام و گاهی فریز شده و یا در اثر مصرف برخی از داروها و مواد شیمیایی اکسیدکننده در افراد حساس اتفاق می افتد.
این بیماری واگیردار نیست بلکه یک بیماری ارثی است که توسط کروموزم x منتقل میشود.
افراد مبتلا در حالت عادی طبیعی هستند و هیچگونه علامتی ندارند مگر آنکه باقلا بخورند که در این صورت دچار علائم حاد بیماری میشوند.
علائم و نشانه های بیماری فاویسم
فاویسم در برخی از کودکان با نشانه های تقریبا مشابهی بروز میکند که به طور کلی خستگی، کوفتگی، استفراغ، اسهال، تهوع، دل درد، رنگ پریدگی، گاهی تب، کم خونی، ادرار پررنگ، ضعف شدید و زردی از علائم بیماری فاویسم است.
شدت و علائم این بیماری در