اول مهر و شروع مدارس؛ نکات مهم برای حفظ سلامت دانش‌آموزان با رسیدن اول مهر و آغاز سال تحصیلی، کودکان و نوجوانان دوباره به محیط مدرسه، کلاس‌های درس و جمع‌های شلوغ برمی‌گردند. شروع مدارس علاوه بر هیجان و شور بازگشت به کلاس، زمان مناسبی برای توجه بیشتر به سلامت جسمی…

گرمازدگی چیست؟ علائم، درمان و راه‌های پیشگیری با شروع فصل تابستان و افزایش دمای هوا، احتمال گرمازدگی بیشتر می‌شود. این مشکل در صورت عدم درمان به موقع می‌تواند باعث آسیب به مغز، قلب، کلیه‌ها و حتی جان فرد شود. آشنایی با علائم گرمازدگی، اقدامات اولیه و زمان مراجعه به پزشک…

سیستم ایمنی بدن یکی از مهم‌ترین ساختارهای دفاعی بدن انسان است که از ما در برابر میکروب‌ها، ویروس‌ها، باکتری‌ها و عوامل بیماری‌زا محافظت می‌کند. عملکرد صحیح سیستم ایمن باعث می‌شود کمتر بیمار شویم و بدن توان مقابله با بیماری‌ها و بهبود سریع‌تر را داشته باشد. اما سبک زندگی نامناسب، استرس…