چگونه بر اضطراب امتحان غلبه کنیم؟

خرداد ماه هر سال به عنوان فصل امتحانات، دوره ای سرنوشت ساز برای بسیاری از افراد است به طوری که این ماه، ماهی پر تنش و اضطراب آور برای دانش آموزان و خانواده های آنها محسوب می شود. در این مطلب سعی کرده...

۸ خوراکی برای پیشگیری از آلزایمر یا زوال عقل

برخی از علائم دمانس (زوال عقل) عبارتند از تکرار یک سؤال به صورت دائم، مشکل داشتن در هجی کردن کلماتی که به صورت عادی در روز استفاده می‌شوند و از دست دادن کنترل فرد در رابطه با رفتار و احساساتش که آرام...

اسکیزوفرنی چیست؟ درمان آن چگونه است؟

اسکیزوفرنی بیماری روانی شدیدی است که به نظر می رسد بیمار از خود بیگانه است . اسکیزوفرنی یعنی با واقعیت قطع رابطه کردن . برای این که مفهوم کلمه خوب درک شود بهتر است بگوییم ، اسکیزوفرنی فردی است که...

روان شناسی رنگ ها

رنگ مورد علاقه شما چیست ؟ آیا می دانید روان شناسان می توانند تاحدودی ویژگیهای شخصیتی شما را از روی رنگ مورد علاقه تان بشناسند ؟ اگر خودتان هم دوست دارید بدانید آیا واقعا رنگ مورد علاقه تان با اخلاق و...

قدرت شفابخش موسیقی

موسیقی در همه جا وجود دارد. همه ما از ایستگاه های رادیویی از پیش تعیین شده ماشین استفاده می کنیم، موسیقی به هر فروشگاه و رستورانی راه پیدا کرده است و اکثر افراد نوعی از پخش کننده های موسیقی چند رسانه...

آیا خوردن غلات، مغزتان را نابود می‌کند؟

همیشه رژیم‌های غذایی زودگذری وجود دارند که پیشنهاد می‌کنند گوشت را حذف کنید یا فقط گوشت بخورید یا کالری‌ها را بشمارید و … یکی از گرایش‌های جدید، این باور است که رژیم‌های ما باید عاری از گلوتن...

تنبیه و تشویق کودکان

تنبیه در لغت به معنای آگاه کردن، هشدار دادن و تشویق به معنای شوق آفرینی و علاقه مند ساختن است. تنبیه و تشویق نقش بسزایی در تربیت کودکان دارد. با راستینه همراه باشید. همه چیز درمورد تنبيه: تنبيه و...

آب مروارید؛ علل، علائم و درمان آب مروارید .

با افزایش سن، احتمال بروز آب مروارید بالا می رود؛ به عبارتی آب مروارید، پیامد اجتناب ناپذیر پیری است. در میانسالی و پیری عدسی چشم مستعد کدر شدن می شود. بیش از نیمی از آمریکایی ها یا آب مروارید داشته...

اختلالات خواب در نوجوانان + راهنمایی کامل

با علت اختلالات خواب در نوجوانان آشنایی دارید؟ آیا می دانید از کجا میتوان تشخیص داد که نوجوان مان، دچار اختلالات خواب شده است؟ آیا فرزند نوجوان شما تقریباً هر روز احساس خواب آلودگی می کند؟ آیا...

بیوفیدبک چیست؟ علل، کاربرد و نحوه انجام بیوفیدبک

بیوفیدبک یا پس  خوراند زیستی تکنیکی است که می توانید از آن برای یادگیری برخی از وظایف بدن خود مانند ضربان قلب، استفاده کنید. در این مقاله از بخش روانشناسی و پزشکی به شما خواهیم گفت که در طی بیوفیدبک،...