![](https://soroushclinic.com/wp-content/uploads/2020/09/iStock-939019496.jpg)
۱۹ شهریور ۱۳۹۹
رژیمهایی با پروتئین بالا و کربوهیدرات پایین
رژیمهای سرشار از پروتئین و با کربوهیدرات پایین، مانند رژیم غذایی اتکینز (Atkins) بهعنوان برنامهای مؤثر در کاهش وزن رایج شده است. در روند اینگونه برنامهها توصیه شده است که افراد شرکتکننده ۳۰...