آیا خوردن غلات، مغزتان را نابود می‌کند؟

همیشه رژیم‌های غذایی زودگذری وجود دارند که پیشنهاد می‌کنند گوشت را حذف کنید یا فقط گوشت بخورید یا کالری‌ها را بشمارید و … یکی از گرایش‌های جدید، این باور است که رژیم‌های ما باید عاری از گلوتن...