۲۴ شهریور ۱۳۹۹
خواص نعناع چیست؟ همه چیز درباره نعناع
نعناع، گیاه محبوبیست که دارای فوایدی است که شامل هضم مناسب و کاهش وزن، برطرف کردن تهوع، افسردگی، خستگی و سردرد، درمان آسم، از دست دادن حافظه و مشکلات مراقبت از پوست می باشند. نعناع، که به عنوان خوشبو...
۲۴ شهریور ۱۳۹۹
بهترین شرایط نگهداری عسل چیست؟
شرایط نگهداری عسل
آیا حرارت دادن، باعث از بین رفتن کیفیت و خواص مفید عسل می شود؟ بهترین شرایط نگهداری عسل را توضیح دهید ؟
عسل به طور طبیعی از قندهای ساده ای نظیر فروکتوز و گلوکز تشکیل شده است و از...
۲۴ شهریور ۱۳۹۹
فواید خوردن خیار
احتمالا همیشه خیار می خورید، اما آیا از فواید بی شمار آن مطلع هستید؟ خیارها در خانواده خربزه و کدو سبز قرار دارند. ده ها نوع خیار وجود دارد؛ برخی از آنها برای تازه خوری استفاده می شوند، در حالیکه...
۲۴ شهریور ۱۳۹۹
جو و خواص مفید این دانه برای سلامتی
جو یکی از پرمصرف‌ترین دانه‌ها در رژیم غذایی انسان است. این دانه همه‌کاره بسیار مغذی است و می‌تواند در بسیاری از غذاها مصرف شود.
این دانه علاوه بر سرشار بودن از مواد مغذی باعث سلامتی بدن نیز در...
۲۴ شهریور ۱۳۹۹
چای سیاه چیست؟ خواص چای سیاه
از جمله خواص چای سیاه می توان به تاثیر آن بر کلسترول بالا، اسهال، خرابی دندان، تمرکز پایین، مشکلات گوارشی، جریان خون ضعیف، فشارخون بالا و آسم اشاره کرد. چای سیاه از معروف ترین دمنوش هاست و بخاطر...
آووکادوها یک سوپرفود جادویی هستند. ممکن است آووکادو یک میوه چرب باشد اما فریب بد بودن چربی آن را نخورید. تحقیقات ثابت کردند که آووکادوها یک ماده غذایی بسیار مغذی هستند که از بدن شما در برابر التهاب...
پسته نه تنها خوشمزه و سرگرم‌کننده بلکه بسیار سالم و مفید است. پسته حاوی چربی‌های سالم بوده و منبع خوبی از پروتئین، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها است.
علاوه بر این، پسته حاوی چندین ماده مغذی ضروری است و...
۱۹ شهریور ۱۳۹۹
اطلاعات جامعی از هرم غذایی جدید!
یک هرم فراوری مواد غذایی که توسط Udo Erasmus طراحی شده، بطور کامل نشان می‌دهد که چطور با حرکت کردن از پایین هرم – که بر پایه‌ی غذاهای خام است – به سمت بالای هرم –بر پایه‌ی غذاهای سمی هیدروژنه و...
۱۹ شهریور ۱۳۹۹
رژیم‌هایی با پروتئین بالا و کربوهیدرات پایین
رژیم‌های سرشار از پروتئین و با کربوهیدرات پایین، مانند رژیم غذایی اتکینز (Atkins) به‌عنوان برنامه‌ای مؤثر در کاهش وزن رایج شده است. در روند این‌گونه برنامه‌ها توصیه شده است که افراد شرکت‌کننده ۳۰...
۱۹ شهریور ۱۳۹۹
همه چیز در مورد آرایش ابرو
شکل ابرو می تواند به ظاهر شما جلوه ای زیبا دهد و یا جلوه آن را از بین ببرد ، اگر ابروها به فرم صورت نخورند ، فرم صورت به هم خورده و شکل آن را تغییر می دهد . شکل و فرم دلخواه بیضی است که بیشترین درصد افراد...