پسته نه تنها خوشمزه و سرگرم‌کننده بلکه بسیار سالم و مفید است. پسته حاوی چربی‌های سالم بوده و منبع خوبی از پروتئین، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها است. علاوه بر این، پسته حاوی چندین ماده مغذی ضروری است و...

اطلاعات جامعی از هرم غذایی جدید!

یک هرم فراوری مواد غذایی که توسط Udo Erasmus طراحی شده، بطور کامل نشان می‌دهد که چطور با حرکت کردن از پایین هرم – که بر پایه‌ی غذاهای خام است – به سمت بالای هرم –بر پایه‌ی غذاهای سمی هیدروژنه و...

رژیم‌هایی با پروتئین بالا و کربوهیدرات پایین

رژیم‌های سرشار از پروتئین و با کربوهیدرات پایین، مانند رژیم غذایی اتکینز (Atkins) به‌عنوان برنامه‌ای مؤثر در کاهش وزن رایج شده است. در روند این‌گونه برنامه‌ها توصیه شده است که افراد شرکت‌کننده ۳۰...

همه چیز در مورد آرایش ابرو

شکل ابرو می تواند به ظاهر شما جلوه ای زیبا دهد و یا جلوه آن را از بین ببرد ، اگر ابروها به فرم صورت نخورند ، فرم صورت به هم خورده و شکل آن را تغییر می دهد . شکل و فرم دلخواه بیضی است که بیشترین درصد افراد...

پاک‌ کردن خالکوبی ؛ چرا و چه کسانی این کار را انجام می‌دهند؟

مطالعات نشان می‌دهد زنان بیشتر از مردان تصمیم می‌گیرند که از شر یک خالکوبی خلاص شوند. برای اطلاعات بیشتر با این مقاله از راستینه همراه باشید. خالکوبی ۲۱ ژوئیه ۲۰۰۸؛ در آن زمان خالکوبی ایده خوبی...

راهنمای انتخاب صابون برای انواع پوست

اگر این روزها سری به داروخانه‌های سطح شهر بزنید، ‌حتما با پیشنهاد خرید صابون‌های مختلفی برای درمان انواع مشکلات پوستی مانند اگزما و آکنه مواجه می‌شوید. به ‌نظر شما، آیا صابون‌ها می‌توانند راه...

لطفا چهره کودکان را نقاشی نکنید!

بسیاری از کودکان دوست دارند برای مراسم خاص ، مثل شب تولدشان صورت خود را شبیه شخصیت های کارتونی کنند. اگر شما هم قصد دارید چهره کودکان را نقاشی کنید باید به نکاتی توجه کنید . چرا نباید صورت کودکان را...

چگونه آرایش را از چهره کودکان پاک کنیم؟

هرگز نباید اجازه داد کودک با نقاشی روی چهره اش بخوابد. بعد از اتمام جشن حتما آرایش او را پاک کنید چون معمولا روی چهره کودکان از چند لایه رنگ استفاده می شود. پاک کردن آرایش کار ساده ای نیست. برای اینکه...

کلیپس هایی که باعث ریزش مو می شوند!

ریزش موی کششی از جمله شایع ترین انواع ریزش مو بین خانم هاست. خانم هایی که موها را دم اسبی می کنند و با استفاده از کش هایی که الاستیسیته بالایی دارند یا گیره های فلزی و کلیپس های سنگین آن را محکم می...

چگونه موی آسیب‌دیده را ترمیم کنیم؟

آسیب‌دیدگی مو چیزی فراتر از مو خوره است. آسیب‌دیدگی شدید مو منجر به ترک‌خوردگی لایه بیرونی آن می‌شود و چنانچه این ترک دهان باز کند، موی شما در خطر آسیب‌دیدگی بیشتر و شکستگی قرار می‌گیرد. موی شما...